Минус 20 кг

Как похудеть на 20 кг и остаться в живых

levis_moderator-fiywh.jpg
minus20kg  15.12.2009 00:55:59
Настроение: Худею
Музыка: The Very Best of Cesaria Evora 2002
Меткихудать, хдеть, диета, диеты, вес, здоровье, без диеты, эффективно худеть, фитнес, ИМТ, питание, ккал, калории, лишние ккал, доктор, ожирение, спорт, шагомер, шаг, бег, углеводы, мясо, овощи, вода, суперэффективная диета, худеть, похудеть, сбросить, кг, быстро, стройные, живот, массаж, без, диет, фит нес, тание, еда, пиво, жир, диетология, диетолог, качок, боди, билдинг, прокачать, пресс, жим, lifestyle balanced solutions, lifestyle, balanced, solutions, эффективно, водадиетология, правильное питание, энергия, напитки, пищевефые, продукты, фрукты, худой, второй этап диеты, похудение без, мышцы, вопросы, прогаграмма, худение, худание, спросить, ответ, ответить, похудать, лишние кг, минус кг, kg, без диет, поправиться, голодать, голодание, здоровая пища, здоровая еда, после 19, кремлевская диета, похудеть без диет, помощь, консультации, поддержкка, опыт, вес кг, тело, прес, плоский, микс, шейкер, новое, одежда, желание, победа, ушел, много, толстые, толстый, бедора, талия, толстяк, удержать, не толстый, иетология, стройный похудение, карта, страницы, навигация, меню, блог, новости, ссылки, таблетки от для похудания, путь к здоровой жизни

Я, зарабатываю телом :-) Это может быть не то, о чем Вы подумали.

 

Не буду скромничать, НО, я добился поразительных результатов в похудении. Ко мне обращаются люди и интересуются «КАК». Я, рассказывал, рассказывал, а потом плюнул и говорю, - программа стоит денег! Плати и делай. Чтобы «удовлетворить растущий спрос» на информацию и заработать денег, я создал этот сайт-блог. Почему и не заработать, если у меня есть опыт как похудеть и я могу высококачественно сопровождать своих клиентов.http://kak-bystro-pohudet.ru Сопровождать – это значит тем, кто купил систему, я даю 100% поддержку как ее эффективно использовать.

 

 

Не долго думал: у меня есть возможность вести блог, и публиковать записи о процессе персонального похудения, на собственном сайте.

По этому в декабре, я запустил свой блог  на котором веду записи о пост похудении и о том, как обстоят дела в настоящее время.

 

Как-то само собой я похудел до 80 кг, жира практически нет, а вес продолжает снижаться.

 

Ем нормально (правильно), без пицц, круасанов, чипсов, майонезов, и переедания.

 

Была проблема – когда наступили холода – жутко мерз. Снижение подкожного жира вызывало ощущение холода. Умные люди подсказали – обливайся холодной водой. Так и сделал – через неделю все нормализовалось – уже не мерзну.

 

Желающих узнать как похудеть становиться больше, по этому и сделал свой сайт , а реально похудеть не очень много. Есть в планах записать краткое видео, и объяснить, что не нужно пробовать разные диеты – я, пропагандирую один единственный способ как сбросить вес и не набирать:

 

1. создать нехватку энергии

2. заставить организм отдавать энергию из жирового депо

3. поддерживать баланс прихода и расхода энергии.

 

нехватка энергии создается за счет уменьшения приема еды в ккал а не

объеме, и увеличения физ нагрузок, баланс достигается в постоянном и здоровом образе жизни.

 

Пока все, наилучшие пожелания, с ув minus20 kg



Рекомендовать запись
Оцените пост:

Откуда приходят на эту запись за последний месяц   1 день 10 дней 30 дней

Показать смайлы
 

Комментариев: 29

( коментарий удален )
( коментарий удален )

Настроение: Худею
Музыка: худать, хдеть, диета, диеты, вес, здоровье, без диеты, эффективно худеть, фитнес, ИМТ, питание, ккал, калории, лишние ккал, доктор, ожирение, спорт,

 

Вот с таким настроением и такой музыкой... 

Спасибо за замечание, Вы очень внимательно читаете посты,я поменял местами метки и музыку, бывает ctrl+v не в то поле
Тю... А я здоровым образом жизни похудела на 40 кг. Так что, мне теперь тоже в проститутки пойти и зарабатывать телом? Или звездеть на каждом углу как я это сделала? Так про здоровый образ жизни и диету "Нужно меньше жрать", все и так знают... Что-то фото твоё... не очень... Ты не заболел, случайно, нак своей работе?
это Ваш выбор, куда Вам пойти, я использую свои результаты и блог для продаж продукции, а не для флуда.
Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": captchas recognition of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another subtypes of captcha, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software. Interested? There are a lot of impessive videos about XEvil in YouTube. Good luck ;) XRumer20170721
Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": captcha regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another categories of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software. Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube. See you later ;) XRumer20170721
Yesterday i read some shocking info about Omega 3 foods and now i really wanna buy it. But i'm not really sure which benefits will i have. I've found this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and currently i wanna buy it with lowest price. Any idea?
Day ago i read some shocking info about Omega 3 stuff and now i very wanna buy it. But i'm not absolutely sure which benefits will i have. I've found this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and now i want to buy it with good price. Any idea?
Absolutely NEW update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": captchas solving of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another size-types of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms. Interested? You can find a lot of introducing videos about XEvil in YouTube. You read it - then IT WORKS! Good luck ;) XRumer201708
Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another size-types of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software. Interested? There are a lot of introducing videos about XEvil in YouTube. You read it - then IT WORKS! See you later ;) XRumer201708
Revolutional update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil": captchas regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another categories of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software. Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube. You read it - then IT WORKS! Good luck ;) XRumer201708
Day ago i got some cool info about Omega 3 foods and now i very wanna get it. But i'm not 100% sure which benefits will i have. I've found this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and now i want to buy it with best price. Any idea?
Day ago i got some shocking info about Omega 3 stuff and now i very wanna get it. But i'm not really sure which benefits will i have. I've got this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and currently i wanna purchase it with good price. Any idea?
Day ago i read some shocking info about Omega 3 stuff and now i really wanna get it. But i'm not 100% sure which benefits will i have. I've got this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and currently i wanna purchase it with good price. Any idea?
Revolutional update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": captcha regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another categories of captcha, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms. Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube. You read it - then IT WORKS! Good luck! XRumer201708c
Day ago i read some shocking info about Omega 3 foods and now i really wanna get it. But i'm not really sure which pluses will i have. I've found this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and now i wanna buy it with best price. Any idea?
Yesterday i got some cool info about Omega 3 foods and now i really wanna buy it. But i'm not 100% sure which pluses will i have. I've got this [url=https://buy-omega-3.com] omega 3 info [/url] , and now i want to purchase it with good price. Any idea?
[url=http://rrr.regiongsm.ru/33] [img]http://rrr.regiongsm.ru/32 [/img] [/url] Благоустройство и асфальтрование в Краснодаре и г.Тихорецк. Решение любого вопроса по асфальтированию в Краснодарском крае. Под КЛЮЧ Подробнее... Благоустройство-Краснодар.РФ ... 8 861 241-23-45 ___________________________ ооо контракт благоустройство благоустройство территории в детских учреждениях благоустройство и озеленение кустарники улица тверская москва благоустройство асфальтирование в ярославле
Yesterday i read new cool information about Omega 3 foods and now i really wanna buy it. But i need a quality, only premium omega 3 fish oil. I've seen this [url=https://www.omega-3.club/premium-fish-oil-carlson.html] premium omega 3 fish oil [/url] link. What do you know about Carlson name?
http://salexrumer.site/ Absolutely NEW update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil": captchas regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another categories of captchas, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms. Interested? There are a lot of impessive videos about XEvil in YouTube. You read it - then IT WORKS! Good luck ;) http://salexrumer.site/ XRumer201708yy
[url=http://cyril-leytsihovich.ml/]рейтинг млм компаний 2016 год, высказывания о сетевом маркетинге[/url]
http://salexrumer.site/ Absolutely NEW update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil": captchas breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex, and more than 8400 another size-types of captcha, with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second). You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms. Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube. You read it - then IT WORKS! Good luck ;) http://xrumersale.site/ XRumer201708yy
This message is posted here using XRumer + XEvil 3.0 XEvil 3.0 is a revolutionary application that can bypass almost any anti-botnet protection. Captcha Recognition Google, Facebook, Yandex, VKontakte, Captcha Com and over 8.4 million other types! You read this - it means it works! ;) Details on the official website of XEvil.Net, there is a free demo version.
This message is posted here using XRumer + XEvil 3.0 XEvil 3.0 is a revolutionary application that can bypass almost any anti-botnet protection. Captcha Recognition Google, Facebook, Yandex, VKontakte, Captcha Com and over 8.4 million other types! You read this - it means it works! ;) Details on the official website of XEvil.Net, there is a free demo version.
!! Black Desert игра 2015 года, сделанная в жанре MMORPG нового поколения и вобравшая в себя самые лучшие качества знаменитых онлайн-хитов. Сверхсовременная графика, детально проработанные персонажи и реалистичный игровой мир позволят с головой погрузиться в захватывающую эру Средневековья ! https@://goo.gl/Nop3eP !! Reborn – это новая клиентская онлайн-игра, которая перенесет игрока в мир Асгарда, наполненного полчищами монстров и захватывающими приключениями. ! https:@//goo.gl/K2Fxn7 Важно!!: ссылку скопировать в браузер и между https и двумя палочками, удалить знак собаку (@).
апрапрапр




Метки

Как создать собственный бизнес и получить наличность

 


Узнать, КАК избавиться от 10-25 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА

УЗНАЙТЕ ИНДИВИДУАЛЬНО

КАК избавиться от 10-25 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА

Подпишитесь на рассылку

на Ваш e-mail, я вышлю 5 сообщений (по одному в день). Из моего практического опыта и достижений, Вы узнаете:

  ЧТО  НУЖНО ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ, ЧТО БЫ НАЧАТЬ ТЕРЯТЬ И КАК НЕ НАБИРАТЬ ЛИШНИЕ КГ.

ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ ПОДПИСКИ >>>

 


КТО ОТ КУДА И КУДА

free counters


Добавить там
Bookmark and Share

Мои Фото

Опрос
Готовы ли ВЫ воспользоваться поддержкой, что бы сбросить лишние 20 кг



Календарь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
ОБОЗ.ua